Nicola, muscoli da mister Universo: «Ecco i segreti dell’allenamento»
Nel ‘900 videro la luce le prime associazioni di promozione delBodybuilding, come la International Federation of BodyBuilding & Fitness , fondata nel 1946, e la National Amateur Bodybuilders Association . E poco dopo, con i più importanti esponenti del periodo, qualiArnold Schwarzenegger, Larry Scott, Sergio Oliva e Franco Columbu, ilbodybuildingsi trasformò da subcultura in un
